۶۲۴۳۳۱۰_۱۱۳۷۵۵

بهترین وضعیت خواب برای افزایش طول عمر کدام است؟/ هرگز روی شکم نخوابید زیرا…

کارشناسان خوابیدن روی شکم را نامناسب‌ترین حالت خواب می‌دانند و می‌گویند خوابیدن روی شکم به گردن و ستون فقرات فشار می‌آورد. با آنکه هر فرد هنگام خوابیدن عادت‌های خاص خودش ...