گاهی اوقات افکار مزاحم دست از سر ما بر نمی‌دارند و لحظه‌ای ما را رها نمی‌کنند و این امر موجب ناراحتی ما می‌شود. افکار مزاحم می‌توانند اشکال مختلفی داشته باشند؛ ...