بدن برای تولید هموگلوبین به یک منبع ثابت آهن نیاز دارد. آهن یک ماده مغذی ضروری برای تولید گلبول‌های قرمز خون است که اکسیژن را در سراسر بدن حمل می‌کنند. ...

کافئین همان‌قدر که می‌تواند برخی اوقات مفید باشد و باعث انرژی گرفتن و بهبود عملکرد ذهنی، خلق و خو و فیزیک شما شود، بعضی اوقات نیز پیامد منفی روی آن‌ها ...

در دنیای معاصر ذهن ما با اطلاعات زیادی درباره اخبار و موضوعات سلامت و سبک زندگی سالم در حال بمباران است. با این حال، همه این اخبار و گزارش‌ها دقیق ...

برخی از مکمل‌های غذایی نباید با هم مصرف شوند، زیرا ممکن است اثر بخشی یکدیگر را خنثی کنند. به گزارش خبرآنلاین، ویتامین‌ها و مکمل‌ها نقش مهمی در پر کردن شکاف‌های ...

مدیرکل انتقال خون اصفهان با اشاره به اینکه وضعیت ذخیره خون استان اصفهان مناسب نیست، گفت: از شهروندان درخواست می‌شود با اهدای خون خود، جان بیماران نیازمند را نجات دهند. ...

عضو هیئت مدیره موسسه نیکوکاری امدادگران عاشورای کاشان (رومیکا) گفت: شناسایی بیماری سرطان هرچه زودتر انجام شود، اثربخشی درمان آن نیز بیشتر است پس غربالگری ضرورتی است که به تشخیص و شناسایی ...

تخم‌مرغ ماده غذایی عالی برای کاهش وزن است. بنابراین، روز خود را با تخم‌مرغ غنی از مواد مغذی آغاز کنید. برخی از متخصصان تغذیه معتقدند داشتن رژیم غذایی غنی از ...

همه ما حداقل یک بار در طول زندگی، ریزش مو یا دیگر مشکلات مرتبط با مو را تجربه کرده‌ایم. موهای ما نیز مانند سایر اعضای بدن برای رشد، به مواد ...

مدیرکل انتقال خون استان اصفهان گفت: میزان ذخیره خون در اصفهان به کمترین میزان و به پنج روز رسید. مدیرکل انتقال خون استان اصفهان گفت: مردان هر سه ماه یک ...

ترکیب عسل و زنجبیل امروزه بیشتر به عنوان درمانی برای مشکلات گوارشی و سرماخوردگی شناخته می‌شود مانند یک آنتی بیوتیک گیاهی طبیعی با طیف گسترده‌ای از ویژگی‌های ذاتی ضد باکتری، ...