اصفهان
10°C
۶۳۳۷۸۲۱۶

توصیه‌های پزشکی برای روزه‌داران دیابتی

یک متخصص بیماری‌های داخلی گفت: بیماران مبتلا به دیابت باید شرایط خاص خود را در نظر داشته باشند. زهرا علی‌پور اظهار کرد: افرادی که وزن طبیعی یا اضافه‌وزن دارند و ...
۵۹۹۳۴۷۴

پیش از شروع سال نو، افکارتان را هم خانه‌تکانی کنید/ ۶ دلیل، ۷ راهکار

پاکسازی افکار و احساسات پیش از شروع سال نو، تاثیری مثبت روی سلامت روح و روان‌تان دارد و موجب رشد شخصیت‌ و بالا رفتن کیفیت زندگی‌تان می‌شود. نادیا زکالوند: این ...
۶۱۹۳۶۳۱

توصیه‌های مهم تغذیه‌ای در اولین روزهای روزه‌داری

متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: نوجوانان در اولین روزه‌های خود با تغذیه متعادل، از ضعف و تشنگی جلوگیری کرده و رشدشان را حفظ کنند. سمیه فتاحی، متخصص تغذیه و ...
۶۰۴۰۳۲۶

مصرف این ادویه به کاهش علائم افسردگی کمک می‌کند

مردم هند و چین قرن‌هاست که از ادویه زردچوبه برای درمان بیماری‌هایی چون امراض پوستی، عفونت‌ها و استرس استفاده می‌کنند و اکنون، برخی تحقیقات نشان داده است که زردچوبه ممکن ...
۶۲۵۸۵۶۹۹

روزه‌داران، اصول تغذیه سالم را رعایت کنند

یک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی گفت: تغذیه صحیح در ماه رمضان  نقش بسزایی در حفظ سلامت روزه‌داران دارد، بنابراین مواد غذایی مصرفی در هنگام سحر و افطار  باید از گروه‌های مختلف ...
۵۸۲۹۲۸۱

سوال از شما، پاسخ از متخصص/ از ۱۱ اسفند تا ۱۱ فروردین؛ روزه بگیر و بدن‌ات را دوباره بساز!

خیلی‌ها در ماه پایانی سال و پیش از شروع تعطیلات نوروزی ‌به دنبال استفاده از روش‌هایی برای کاهش وزن و تناسب اندام هستند.  از آنجایی که ۱۱ اسفند تا ۱۱فرودین ...
۱۵۶۶۰۲۳۴۸

طرح نظارت بر فرآورده‌های دامی، ویژه ماه رمضان در کاشان آغاز شد

رییس دامپزشکی کاشان گفت: نظارت بر ۸۰۰ مرکز تولید، بسته بندی، نگهداری و عرضه فرآورده‌‎های دامی و پروتئینی شهرستان همزمان با فرارسیدن ماه مبارک رمضان در قالب طرح نظارت ویژه ...
۶۱۰۸۵۶۸

کاهش کلسترول خون با مصرف این نوع چای

چای سفید سبب کاهش کلسترول خون در بدن می‌شود. به گزارش خبرآنلاین از بهداشت نیوز برخلاف چای سبز و چای سیاه که فرآیند اکسیداسیون بیشتری را طی می‌کنند، چای سفید ...
۶۱۸۹۳۰۰
مصرف پوست برخی از میوه‌ها یا سبزیجات ممکن است سخت باشد یا قابل خوردن نباشد

آیا میوه‌ها و سبزیجات با پوست مغذی‌ترند؟/ کدام مواد غذایی با پوست قابل خوردن هستند؟/ پیشگیری از یک بیماری مهم با مصرف پوست میوه و سبزیجات

بدیهی است که مصرف میوه و سبزیجاتِ بیشتر می‌تواند برای سلامتی مفید باشد؛ با این حال، اینکه آیا میوه‌ها و سبزیجات بهتر است با پوست یا بدون پوست مصرف شوند، ...
۶۱۸۹۷۷۳

هشدار درباره مصرف روغن زیتون ناشتا و با معده خالی

خوردن روغن زیتون ناشتا و با معده خالی مضراتی دارد که در این مطلب در این باره می‌خوانید.  شاید دیده باشید که برخی افراد در شبکه‌های اجتماعی با هدف تاکید ...